微马是神马？
先让小编带大家介绍下微马吧！
相信大家一定都听说过马拉松比赛吧！
微马，即微型马拉松赛事，
微马，是全民健身的倡导者和推进者，
是倡导和普及5公里适量慢跑运动。
微马是指5公里慢跑，微型马拉松，简称微马。

       近两年来，涪陵体育场、滨江路、北山坪等地，早上、晚上经常活跃着一支支头戴小黄帽，身着微马小黄衫的越野跑步运动员。他们不论严寒还是酷暑，都坚持跑步运动健身；他们是重庆微马总队涪陵微马队的运动队员。重庆微马队是一个热爱运动健身的公益组织，带领微马运动员进行有氧跑步，科学健身。为广大市民创造了一个锻炼健身的平台，教练员免费指导队员们健身锻炼的好方法，帮助大家保持健康体魄，享受幸福生活。

 2019年1月20日，
涪陵微马年会
在宝龙广场宴喜天地二号大厅隆重举办。
一个个节目精彩呈现，整个现场都嗨翻了，
整场活动不仅为到场的各位微马队员
带来了一场自导自演的视听盛宴，
也让大家感受到了新年的融融暖意。

理想驾校热心支持社会公益事业，
特出资赞助晚会一等大奖。
并选派由教练员和后勤员工主演的
轻喜剧《新白娘子传奇》参加年会节目表演。

这套由理想驾校自编自演的轻喜剧表演非常成功，
教练们的出色表演和滑稽演技
以及漂亮整齐的舞蹈动作，
赢得现场所有观众的热情掌声和欢呼声。
许多观众惊叹!

最让我们感动的是这两位抗战老兵的故事
他们为民族独立和国家富强进行了英勇斗争，
做出了巨大牺牲，是党和国家的功臣，
也是党和国家的财富，
身上体现了崇高的爱国主义精神，
全社会都应该学习这种精神。
在此，让我们向他们致以崇高的敬意！

看到这里我们对的微马有了更深的理解，
它不只是跑步这一简单的运动。
微马还有它蕴含着的更深一层的意义，
它不仅仅只是单纯的跑步，
它还像一匹五彩马，
让我们的生活变得更加丰富多彩。
健康好比数字1,
事业,家庭,地位,钱财都是0;
有了1,后面的0越多就越富有.
反之,没有1则一切皆无。
所以加强锻炼就显得尤为重要了，
在这里， 小编呼吁大家
2019我们动起来......